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我が家の加工品づくり「りんご」

 りんごは、誰でも知っている私たちに身近な果物で、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。食物繊維の中では良質なペクチンが特に多く含まれており、コレステロール植の低減や、腸の運動を活発にしたり、不要なものを排泄する働きがあり、がん予防にも有効だといわれています。
 また、ナトリウム/カリウム比が優れており、血圧を安定させる働きがあるといわれています。
 りんごは種類も多く、香り、甘味、酸味を味わうとともに、加工にも適していますので、ぜひお楽しみください。

●りんごジャム
●りんごのシロップ漬け
●アップルパイ
●りんごおこわ



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更新日/2002年 10月 30日

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